درمان یبوست از دیدگاه طب سنتی – درمان با گیاهان  دارویی:

یبوست از دیدگاه طب سنتی معروف به (ام الامراض) یا مادر تمام بیماریها است، که عارضه ای است در دستگاه  گوارش که بر اثر آن مواد دفعی در روده بزرگ سفت و سخت شده و دفع آن با درد و سختی همراه است.

و حتی بسیاری از بیماریهای روانی مثل کج خلقی عصبانیت افسردگی نیز ریشه در یبوست دارد.

بنابراین برای داشتن زندگی سالم لازم است حتما به درمان و پیشگیری از یبوست بپردازیم.

و به قول شیخ الرئیس بو علی سینا دوای شما در غذای شماست. طب سنتی معتقد است که بعد از خوردن هر وعده غذایی باید فضولات حاصل از آن دفع بشه. و علاوه بر دفعات اجابت مزاج  قوام  مدفوع هم اهمیت دارد.

 

از عوامل های دیگر یبوست:

مصرف داروهای مخدر، رژیم غذایی نامناسب، شقاق و بواسیر، انسداد در روده ها یا مسیر ریزش صفرا به روده بر هم خوردن تعادل هورمونی، ناکافی بودن مایعات بدن ،عدم فعالیت ،کم کاری تیروئید، زیاد شدن کلسیم خون بدن ،نارسایی مزمن کلیه، کمر درد، کولیت عصبی روده وکم بودن فیبر در رژیم غذایی.

درمان گیاهی یبوست:

اول اصلاح تغذیه و اصلاح مزاج بر حسب طبع مزاج و غلبه مزاج  در بدنه وبعد مداومت به خوردن سبوس برنج در برنج، سبوس گندم وجو و جوانه گندم در سوپ ها و خورشت ها حتما استفاده از نمک طبیعی که ترجیحا نمک دریا باشه.

افرادی که یبوست دارند منع زیاده روی در مصرف غذاهای شور دارن مثل ماهی شور خیار شور پنیر شور، خوردن میوه انجیر برای تمام مزاجها مفیده و بذر شنبلیله کوبیده شده درطول شبانه روز، خوردن روزانه ۸ لیوان آب بر حسب طبع مزاج  منع میوه هایی مثل به، سیب، موز ،گلابی و اینکه هر غذایی رو به جایش بخورید و تغذیه نامناسب مصرف غذاهای خشک و خوراکی های ناسازگار با مزاج از دیگر دلایل بروز یبوست میباشد.

باید به مصلحات و تدابیر تعیین شده برای مصرف خوراکی ها در هر منطقه از موقعیت جغرافیایی توجه کرد. و هر لقمه غذا رو باید در حدی جوید که هضم اول در دهان صورت بگیرد. و بعد گوارش و در آخر توجه داشته باشید، که اگر یبوست به روش های ساده درمان نشود

حتما باید اقدامات تخصصی انجام بگیرد.